Los investigadores de los diferentes linajes han establecido un origen específico señalando la época y el lugar donde aparecieron. A veces se establece una cierta dificultad para establecer la época en qué apareció el apellido; no así el lugar, donde, en general, hay coincidencia entre los diversos estudiosos. Así, según Fernando González-Doria, el apellido Benítez se originó en Asturias y aunque no se señala el siglo en que apareció, cabe indicar que se trata de un apellido antiguo. Con la Reconquista se extendió por toda la Península, especialmente en Extremadura y Andalucía.
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